Le département de Seine-et-Marne est en vigilance orange « alerte canicule » ce mercredi 2 juillet et en vigilance jaune orages à compter de 6h.

Quelques conseil à respecter :

• Restez au frais chez vous ou dans un lieu rafraichi
• Evitez les sorties aux heures les plus chaudes
• Buvez de l’eau sans attendre d’avoir soif
• Mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras)
• Fermez les volets et fenêtres
• Evitez les efforts physiques et privilégiez les activités douces
• Mangez frais et équilibré, évitez l’alcool
• Prenez des nouvelles des plus fragiles

Restez attentif aux symptômes d’un coup de chaleur :

• Crampes
• Fatigue inhabituelle
• Maux de tête
• Fièvre >38°C
• Vertiges / nausées
• Propos incohérents

En cas de malaise, appelez le 15

A compter de 16h, le département est placé en vigilance jaune Orages. Soyez prudent !

Canicule info service : 0800 06 66 66