Les rendez-vous du bien-être sont en octobre

La Ville et ses partenaires proposent en octobre des animations (ateliers, prévention, exposition, projection, village santé), du sport (marche rose en relais, natation), et des activités (beauté naturel, alimentation) autour de la santé et du bien-être.

Une exposition sera visible tout au long du mois d’octobre dans le hall de la mairie. Elle présente des portraits de femmes jeunes touchées par le cancer du sein.

Au programme :

Ciné-Débat : Comment transformer la douleur de la perte, de la tragédie ou d’un traumatisme en désir de vivre ?
Projection de la pièce filmée « Cendrillon » mise en scène par Joël Pommerat
Comment transformer la douleur de la perte, de la tragédie ou d’un traumatisme en désir de vivre ?
La projection sera suivie d’un débat animé par les psychologues de la Maison de Santé Pluriprofessionnelle Universitaire (MSPU) de Torcy
Jeudi 2 octobre à 19h45Au Petit Théâtre de l’Arche Tout public à partir de 12 ansEntrée libre
Marche rose en relais Lognes – Torcy – Noisiel
Participez à une marche contre le cancer jalonnée d’intermèdes musicaux. Portez une touche de rose ! Samedi 4 octobre – Tout public
3 départs possibles : Parvis de la mairie de Lognes à 13h (2,5 km) / Centre Le Bord de l’Eau à Torcy à 14h15 (2,5 km) / Parc Louis Guilbert à Noisiel à 15h30 (4 km)
Vous pouvez bénéficier d’un transport pour le retour sur inscription au 01 60 37 70 54.
Atelier autopalpation
Prévention du cancer du sein : un geste simple qui peut tout changer.
Plusieurs séances : mardi 7 octobre – mardi 14 octobre – mercredi 15 octobre
De 18h à 19h30 À la Maison de Santé Pluriprofessionnelle Universitaire (MSPU)3 rue Charlie Chaplin Pour les hommes et femmes adultes
Sur inscription auprès de l’agent d’accueil de la MSPU au 01 60 17 65 65 ou par mail : inscriptionateliertorcy@gmail.com
Atelier Make up et confiance en soi
Journée beauté, confiance en soi et brunch. Venez participer à un atelier maquillage où vous apprendrez des techniques professionnelles pour sublimer votre teint à l’aide de vos propres accessoires et produits. Ne les oubliez pas ! L’atelier sera mené par une jeune torcéenne « KGB Make-Up ».
Mercredi 8 octobre de 10h à 16h – A l’Omac Arche Guédon – Réservé aux femmes de plus de 18 ans
Sur réservation : site Omac Arche Guédon : 01 85 76 75 80 / site Maison Léo Lagrange : 01 60 31 31 00
C360 Bus : informations sur le handicap
Vous avez une question qui concerne votre handicap ou celui d’un de vos proches et vous ne savez pas vers qui vous diriger ? L’équipe du C360 Bus vous informe, vous conseille, vous oriente.
Mercredi 8 octobre de 14h à 16h30 sur le parking de Bay 1, face à la Maison de Santé Pluriprofessionnelle Universitaire (MSPU) – Tout public – Accès libre
Bien dans ma peau, bien dans ma tête
Offrez-vous une parenthèse bien-être ! Une conférence sur l’estime de soi, suivie d’un atelier mêlant socio-esthétique et sophrologie.
Jeudi 9 octobre Entre 14h et 17h45 à la Ferme du Couvent Pour les personnes de 60 ans et plusInscription recommandée auprès du
CCAS : 01 60 37 70 54
Les émotions dans tous leurs états
Le comportement des enfants et adolescents est parfois déstabilisant. Lors de cet atelier, des spécialistes de la Maison Des Solidarités (MDS) vous proposent de mieux appréhender leurs émotions et de vous donner des clés pour mieux communiquer avec eux.
Vendredi 10 octobre entre 9h et 12h à la Ferme du Couvent
Pour les parents d’enfants / pré-ados / adolescents – Accès libre
Eveil du corps et de l’esprit
Venez vous initier à la gymnastique chinoise : effectuer des mouvements lents, doux et fluides associés à la respiration.
Vendredi 10 octobre à 9h30 – Durée 1h30Dans le parc des Charmettes, devant le châteauTout public adulte – Accès libre
Beauté au naturel « Éclat de peau, éclat de soi »
Venez confectionner des produits de beauté naturels avec des ingrédients simples et accessibles et apprenez les techniques de massage du visage.
Vendredi 10 octobre à 18h – Durée 2hA l’Omac Arche Guédon – Réservé aux adultes
Sur réservation : site Omac Arche Guédon :

01 85 76 75 80 / site Maison Léo Lagrange :
01 60 31 31 00
Village santé : mieux informé, mieux protégé
Prévention en action : santé, fête, zéro risque inutile ! Avec AIDES et EMERGENCES
Vendredi 10 octobre de 16h à 20hÀ la gare du RER de Torcy – Tout publicEntrée libre
Je porte encore des couches, et alors ?
Comment comprendre et accompagner l’enfant dans l’acquisition de la propreté ?
Jeudi 16 octobre à 18h – Durée 2hAu Petit Théâtre de l’Arche Public : parents – grands- parents – professionnels de la petite enfance – enseignants – animateurs de centre de loisirs… Accès libre
Atelier parents de jeunes enfants de 0 à 3 ans : qu’est ce que la fièvre ?
La fièvre est un symptôme qui inquiète les parents. Savez- vous qu’il ne nécessite pas toujours une consultation médicale ? Un médecin répond à toutes vos questions et vous conseille sur les bonnes conduites à tenir.
Jeudi 23 octobre de 16h à 18h à la Maison de Santé Pluriprofessionnelle Universitaire (MSPU) 3 rue Charlie ChaplinSur inscription auprès de l’agent d’accueil de la MSPU 01 60 17 65 65 ou par mail : inscriptionateliertorcy@gmail.com

BOUGER, MANGER POUR RESTER EN BONNE SANTE

Le diabète est une maladie silencieuse et très répandue. Des infirmières de l’AVIH vous explique tout pour adopter une alimentation qui préserve votre santé.
Mercredi 8 octobre / 14h30 – 16h30 à la Maison Léo Lagrange – Tout public
Sur réservation : site de l’Arche Guédon : 01 85 76 75 80 / site Maison Léo Lagrange : 01 60 31 31 00

A partir des conseils donnés par les infirmières de l’AVIH, venez réaliser des recettes simples, équilibrées et accessibles pour apprendre à cuisiner sainement au quotidien.
Vendredi 10 octobre / 14h30 – 16h à la Maison Léo Lagrange – Tout public
Sur réservation : site de l’Arche Guédon : 01 85 76 75 80 / site Maison Léo Lagrange : 01 60 31 31 00

SAMEDI 11 OCTOBRE GRANDE JOURNEE DE MOBILISATION

Les Bonnes Roses
Le comité départemental de natation de Seine-et-Marne et le Cercle des Nageurs du Val Maubuée organisent une manifestation de natation au profit d’associations qui luttent contre le cancer. Vous venez quand vous voulez, nagez la distance et le temps que vous souhaitez, seul ou en groupe. Des ateliers bien-être sont offerts à tous les participant(e)s.
Piscine de l’Arche Guédon, de 9h30 à 19h30
Renseignements et inscriptions : facebook : nagerpourvotresante // 06 15 42 71 97
Adultes : 12 € / Enfant : 9 €

Pour conclure la journée, venez assister au gala de natation artistique à 20h. Entrée gratuite.

Les Dragon Ladies
Le matin : venez découvrir la navigation en canoë 9 places sur la Marne, au départ du TCK (Torcy Canoë Kayak). Cette activité physique est tout à fait adaptée pendant et après les soins pour les patients en traitement ou en rémission.
Moulin de Douvres – Route de Noisiel
Renseignements : 09 77 98 12 55 – torcyck@gmail.com

Alim’ton Agglo
Retrouvez un stand alimentation et diabète, sport et activité physique adaptée, dépistage des cancers.
Des professionnels seront présents : diététicienne de la MSPU, médecins généralistes, pédicures podologues, sophrologues, pharmacienne de la CPTS (communauté professionnelle territoriale de santé) et l’association Parcours des Communs
De 11h à 18h place de l’Appel du 18 juin 1940 – Torcy
Informations auprès de l’agglomération Paris – Vallée de la Marne : 01 72 84 62 84




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