Comment renforcer son bien-être en bougeant et en travaillant sa mémoire ? 6 ateliers gratuits sont proposés aux personnes de plus de 60 ans pour prendre soin d’eux !

Du 8 septembre au 13 octobre 2025, des séances en petits groupes (10 à 12 personnes) seront organisées chaque lundi de 14h à 16h à la résidence Lucien Mayadoux (71 rue de Paris).

Plusieurs types d’exercices ludiques et pratiques seront proposés :

• Pour débuter et finir la séance, des exercices permettront de favoriser la détente, la relaxation et la concentration.
• D’autres exercices permettront de stimuler la mémoire, le raisonnement et l’attention.

Les jeux proposés mobilisent l’observation, la concentration et favorisent la confiance en soi. A l’issue de ces séances animées par Delta 77 et financées par la conférence des financeurs 77, les participants se sentiront mieux dans leur tête e dans leur corps !

Renseignements / inscriptions : CCAS – 01 60 37 70 54 – 06 13 76 00 18