Météo France annonce un épisode de forte chaleur dès aujourd’hui et pour plusieurs jours.

Les températures maximales en Seine-et-Marne dépasseront les 34° en journée et culmineront à 42° lundi et mardi prochains.
Il est important d’anticiper et de préparer cette canicule.

Aussi, voici quelques recommandations du ministère de la santé et de la prévention :

• protéger son habitation de la chaleur (fermer les volets la journée et aérer la nuit),

• boire de l’eau régulièrement,
• maintenir son corps au frais ( habits amples, légers et clairs),
• utiliser un ventilateur ou un brumisateur,
• prendre une douche fraîche (mais pas froide),

• préférer les fruits et légumes crus et les plats froids,

• éviter de faire du sport, du jardinage ou du bricolage en plein soleil,

Protegez-vous et protégez les autres. Donnez et prenez des nouvelles de vos proches.
En cas de malaise, appelez le 15.